宁夏有漂流项目吗？除了黄河，还有哪里可以玩？

宁夏不止黄河！这份亲水游玩攻略，带你解锁塞上江南的清凉玩法

“宁夏有漂流项目吗？除了黄河，还有哪里可以玩？”——这是很多夏季来宁夏的游客最关心的问题。作为本地人，我们太懂大家的需求了：七八月的宁夏阳光充沛、气候干燥，谁不想在壮阔风光中体验一把亲水清凉？别急，这篇攻略将为你彻底解开疑惑，并分享那些只有本地人才知道的玩水宝藏地。

一、宁夏漂流项目全解析：不止黄河，更有惊喜

答案是：有，而且选择比想象中更丰富！

1. 黄河漂流——经典中的经典

- 地点：主要集中在中卫沙坡头旅游区、青铜峡黄河大峡谷。

- 体验亮点：

- 沙坡头“黄河第一漂”：乘坐羊皮筏子或快艇，在“大漠黄河”的奇观中穿梭。这里是《爸爸去哪儿》拍摄地，亲子家庭最爱。

- 青铜峡峡谷漂流：水流相对平缓，适合初次体验者，两岸峭壁耸立，地质奇观令人惊叹。

- Tips：

- 羊皮筏子漂流约40分钟，建议搭配沙坡头的滑沙、骑骆驼一起玩；

- 安全系数高，但有心脏病、高血压者需谨慎；

- 旺季（7-8月）建议上午去，避开午后暴晒。

2. 小众漂流推荐：六盘山生态漂流

- 地点：固原市泾源县六盘山国家森林公园周边。

- 为什么特别：

- 这里是宁夏的“绿肺”，海拔高、气温低，夏季平均仅18℃；

- 水流源自山涧泉水，清澈见底，两岸森林密布，仿佛在天然氧吧中穿行；

- 适合喜欢安静、追求生态体验的游客。

- 适合人群：家庭亲子、摄影爱好者、避暑游客。

二、除了漂流，宁夏还有这些亲水宝藏地

1. 沙湖：一半沙漠一半湖的奇迹

- 亮点：

- 乘船游湖，看芦苇荡中水鸟嬉戏（尤其适合5-10月）；

- 水上项目丰富：摩托艇、水上飞伞、滑索等；

- 网红打卡点：湖心沙岛上的沙漠雕塑群。

- 避坑提示：景区较大，建议预留4-5小时，先乘船再玩沙。

2. 鸣翠湖国家湿地公园（银川市区最近的选择）

- 适合：时间紧张、不想远走的游客。

- 玩法：

- 租一艘脚踏船，在千亩荷塘中穿行（7-8月荷花盛开）；

- 观鸟塔上拍落日，手机也能出大片；

- 带娃家庭可体验水上拓展项目。

3. 青铜峡黄河大峡谷游船

- 与漂流的区别：更注重“观景”，船体更大更稳。

- 核心看点：

- 108塔：西夏时期的古塔群，临河而建，气势恢宏；

- 黄河铁桥：近代工业遗迹，摄影爱好者必拍。

三、行程路线建议（根据时间灵活搭配）

一日清凉专线（适合银川出发）

- 上午：沙湖（玩水+沙漠体验，车程约1小时）；

- 下午：鸣翠湖（返回市区后轻松游，傍晚观鸟）；

- 交通：包车最方便（约400-500元天），或选择旅游直通车。

两日亲水深度游

- Day1：银川→沙坡头（车程2.5小时），体验黄河漂流+沙漠项目，住中卫沙漠民宿或黄河宿集；

- Day2：中卫→青铜峡（车程1.5小时），游船观峡谷+108塔，返回银川。

三日生态避暑路线

- Day1-2：银川→六盘山（车程4小时），住泾源县，体验森林漂流、徒步小南川；

- Day3：固原市区参观博物馆，返回银川。

四、住宿与美食：本地人的贴心推荐

住宿建议

- 沙坡头周边：

- 黄河宿集（高端设计民宿，拍照绝美，但价格较高）；

- 中卫市区酒店（性价比高，吃饭方便）。

- 银川市区：

- 金凤区万达附近（交通便利，餐饮选择多）；

- 怀远夜市周边（夜宵爱好者首选）。

美食清单（亲水游玩后必吃）

1. 黄河鲤鱼：中卫、青铜峡沿河餐厅现捞现做，清蒸最鲜；

2. 沙湖鱼头：沙湖景区的“大鱼头”炖豆腐，汤浓肉嫩；

3. 固原凉皮：六盘山玩水后吃一碗酸辣凉皮，瞬间回血；

4. 银川怀远夜市：辣糊糊、牛奶醪糟鸡蛋、烤鸡蛋——本地人夜宵三件套。

五、实用贴士：让你的亲水之旅更顺畅

1. 天气与穿衣：

- 宁夏夏季温差大，漂流时穿速干衣裤，备一件防晒衣；

- 六盘山地区较凉，需带长袖外套。

2. 安全提醒：

- 所有水上项目务必穿救生衣；

- 黄河水流复杂，切勿在非指定区域下水；

- 带娃家庭首选平缓漂流（如青铜峡、沙湖游船）。

3. 购票指南：

- 沙坡头、沙湖等热门景区建议提前在官方平台购票；

- 六盘山漂流可通过当地民宿代订，常有优惠。

4. 最佳时间：

- 漂流项目每年5月底至9月开放，7-8月水量最丰；

- 尽量避开节假日，工作日体验更佳。

六、写在最后：宁夏的“水”，比你想象的更精彩

很多人因沙漠而来，却在这里发现了塞上江南的柔情。从黄河的磅礴到六盘山的清幽，从沙湖的奇幻到湿地荷塘的静谧——宁夏的亲水体验，是一场自然与文化的双重对话。

作为深耕本地的旅行策划者，我们始终相信：真正的旅行，是找到目的地最生动的表情。希望这份攻略，能帮你看见一个不止有沙漠、更有流水欢歌的宁夏。

本文由【宁夏银川逐西国际旅行社】原创整理，我们是一群热爱宁夏银川的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来宁夏银川的游客提供真实、有温度的旅行参考。